Seniorensport

In dieser Abteilung  treffen sich Frauen und Männer im Alter von 40 – 80 Jahren, um sich in unterschiedlichen Sportangeboten fit zu halten.

Gymnastik, Tänze, Gymnastik mit Handgerät aber auch Übungen zur Kräftigung des Körperaufbaus werden hier angeboten.

Durch gezielte Anleitung von Gaby (Übungsleiterin) wird in der Turnstunde der gesamte Körper mobilisiert.

So können die Teilnehmer, selbst noch im hohen Alter, die Beweglichkeit, Koordinationsfähigkeit und Ausdauer steigern bzw. aufrechterhalten.

Wer mobil und aktiv bleiben möchte, bzw. wieder Mobilität erreichen möchte, der ist in dieser Gruppe herzlich willkommen.