Diese Abteilung bietet Frauen die Möglichkeit, durch gezielte Übungen ihren Körper fit zu halten. Unter der Leitung von Heidi Schulz werden einfache, aber dennoch effektive Übungen gezeigt, die zur Kräftigung der Muskulatur dienen.

Übungen zur Förderung der Ausdauer,  Körperhaltung- und Spannung werden in den Turnstunden ebenfalls angeboten.

Wenn Sie schon immer ihren Körper stärken wollten, um so eine Verschlechterung der Beweglichkeit vorzubeugen, dann sind Sie in dieser Gruppe genau richtig.

Einfach Sportsachen einpacken, vorbei schauen und ein Probetraining mitmachen.

Die Gruppe (Durchschnittsalter 65) freut sich über jedes neue Mitglied.